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Mostrando postagens de Abril 7, 2011

Um pouco sobre meu novo estado

Fases da gestação - mês lunar - alterado pelo US 1. mês (04 semanas completas) 2. mês (08 semanas completas)  3. mês (12 semanas completas)  4. mês (16 semanas completas)  5. mês (20 semanas completas) 6. mês (24 semanas completas) 7. mês (28 semanas completas) 8. mês (32 semanas completas)  9. mês (36 semanas completas)10. mês (40 semanas completas) Na terça feira estarei com 15 semanas e meia. A fase do peito doendo já passou, graças a Deus.

CUIDADOS COM AS MAMAS
As mamas devem ser preparadas para a lactação durante a gravidez e alguns cuidados básicos devem ser tomados: Usar constantemente sutiãs, mantendo os seios firmes. Realizar fricções mamilares, a partir de 24 semanas, após o banho, com massagens leves por meio de toalha felpuda. Este atrito visa o fortalecimento local da pele. Realizar exercícios para fortalecer a aréola e papila. Estes podem ser realizados puxando levemente a aréola para os lados de forma retilínea e circular. Puxar a papila levemente, fazendo movimentos para …